今週末は
「丸亀国際ハーフマラソン」
サブ2達成への準備万端( ☆∀☆)
マラソン経験者からすると、「なんだサブ2かよ」と思われるかもしれないが。
自分にとっては大きな目標。
本筋は格闘技のためのフィジカルトレーニングだけど、スタミナ強化にはマラソン大会出場が良いね。
そのためのマラソンだけど…出るからには結果が欲しい!!
昨日もジムでウエイトトレーニングを行う。もちろん普段ランニングもしてますよ。
スクワット
65キロ
85キロ
115キロ(ハーフ)
130キロ(ハーフ)
と追い込んどいた。
疲れすぎて眠かった。
疲れながらもカシャリ↓
ハーフマラソンに向けた練習の成果。ふくらはぎ力こぶ
ふくらはぎマラソンedition
「丸亀国際ハーフマラソン」
サブ2達成への準備万端( ☆∀☆)
マラソン経験者からすると、「なんだサブ2かよ」と思われるかもしれないが。
自分にとっては大きな目標。
本筋は格闘技のためのフィジカルトレーニングだけど、スタミナ強化にはマラソン大会出場が良いね。
そのためのマラソンだけど…出るからには結果が欲しい!!
昨日もジムでウエイトトレーニングを行う。もちろん普段ランニングもしてますよ。
スクワット
65キロ
85キロ
115キロ(ハーフ)
130キロ(ハーフ)
と追い込んどいた。
疲れすぎて眠かった。
疲れながらもカシャリ↓
ハーフマラソンに向けた練習の成果。ふくらはぎ力こぶ
ふくらはぎマラソンedition