「一本忍者」の隠密行動帖

トレーニングや格闘技を中心としたブログです。

料理

夜飯はこれです。

腹の調子が悪いので

今日も消化器官に負担をかけないメニュー。



じゃん!

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この前と同じだろって?

断じて違う!


そうめんは同じだが

刺身とカニかまが付いてるだろ(* ̄∇ ̄)ノ

旨そうだろ!!

ちょっと前:そうめん・土筆
今回:そうめん・刺身・カニかま

大きな差やろ!


刺身はやはり美味しい(ニッコリ)





夜飯はこれです。

最近腹の調子が悪くて

3日間ほぼ絶食した後、

消化に良いものをとったりしているここ数日です。

ゼリーとかのみ食べてたけど

今日の夜飯はコレです↓

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つくし卵とじの残りとそうめん

ご馳走だぜ!!こいつぁ…

ご、ゴクリ…


芦田川沿いで「つくし」採り【大量】

3月中頃になり

職場の人が

そろそろ「つくし(土筆)」が採れる時期と教えてくれた

ので

「どこで採れますか??」と聞いたら

芦田川(広島県福山市)の土手に

沢山あるのだと教えてくれた。


なるほど

つくしなんて子どものとき採ったっきりだな。


日曜日に家族で出かけて

つくし採りじゃー!


ぶーん


【芦田川土手】

どの辺にあるんだろう。

ドドーン!

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発見。

車から降りておよそ2分での邂逅。

そのすぐ先にも

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普通にある笑


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さっきは小雨だったけど晴れた。


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さて、この写真の中に2本つくしがあります。
どこでしょう?

なんて問題も出せる。


どんどん進むと


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めっちゃある!笑


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この傾斜が犬とかの糞を遮ってくれるので

安心だ。


15分歩いた結果は…

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大量。家族4人なので十分過ぎる量。

4人のうち1人赤ちゃんだし。


【帰宅】

あまりに大量採集だったので半分親にあげた。


そして調理開始。

つくしの「はかま」を取る。

はかま…節にギザギザ付いてるやつね。

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この状態。

料理は佃煮卵とじ

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ネットで作り方見て

初めて作った。

うーん

どちらかと言われれば

卵とじの方が好みかな。


まあ、あれ、

つくしは美味しさよりも

春を感じるものだから…(^^ゞ


子ども一緒にとアップルパイ作った【有意義な休日】

日曜日

子どもが「アップルパイ」作りたいと言ってきた。

なぜ??

と思って聞いたところ

子どもの本に「めっちゃ綺麗なアップルパイ」の写真が載っており

それを食べたいからとのこと。


(そ、そのクオリティは無理やで…)


という事で

材料買って子どもと料理開始。


①切ったリンゴを砂糖で煮込む。

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水分が落ち着いたら完了。

フィリングとなる。

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②パイ生地を型に広げてフィリングを入れる。
子どもの本領発揮。

リンゴを切ったりする段階では、つまみ食いをしたりして手持ち無沙汰だった子どもが

せっせと作業をする。

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③そうしたら上から切ったパイ生地をかける。

これも子どもの仕事。

すごいいびつだけど…何となく形は出来てる!

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④焼き上がったら完成!

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家族で美味しく食べました!



ついでに

子どもがよく頑張ったので

夜ご飯でチューリップを揚げて振る舞ったのでした。

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今日の練習は効いた…

今日の練習は、無茶苦茶効いたわ…

脳のダメージとかじゃなく

筋肉痛になること間違いなしの

効き方ですわ。コレ


家でさっき階段を三点支持で上がりましたから。


今週はかなりフィジカルを追い込んでたから

余計格闘技の練習がきつかったんだと思う。

試合を控えた仲間の「ふも君」も頑張ってたし、最近一緒にウエイトトレーニング行ってる後輩も追い込み方ヤバイし、負けられんわ。という気持ちで来週も追い込むぞ。
自分の試合は当分ないが笑


練習終わって夜飯は家で

タコパ

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塩キャベツをつまみに作った。

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たこ焼きの元

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旨し!

でも嫁から、たこ焼き食べてたら「なんか親指が震えてるよ?」と言われる始末。

そう、今日のミット持ちで疲れ痺れてるのでした。



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