「はっさく大福」
冷やして食べたら美味しい＼(^_^)／
因島名物。
冷やして食べたら美味しい＼(^_^)／
因島名物。
潰瘍性大腸炎
今日は
鶏の胸肉を使い
焼鳥丼を作った。
本当は鶏のモモ肉を使いたいけど、脂質を抑えたいので胸肉。もちろん皮はなし。
完成☆
米をとぐところから始めて1時間くらいでできた
タレももちろん作るよ
ネギを別に焼いて焼き目を付けるのと、肉をタレに浸けて下ごしらえをするのが少し時間かかるかも。
でも
ほとんど米が炊けるの待ちだったけど( ＾∀＾)
簡単で旨いよ♪
鶏の胸肉を使い
焼鳥丼を作った。
本当は鶏のモモ肉を使いたいけど、脂質を抑えたいので胸肉。もちろん皮はなし。
完成☆
米をとぐところから始めて1時間くらいでできた
タレももちろん作るよ
ネギを別に焼いて焼き目を付けるのと、肉をタレに浸けて下ごしらえをするのが少し時間かかるかも。
でも
ほとんど米が炊けるの待ちだったけど( ＾∀＾)
簡単で旨いよ♪
病気の為、食生活で
脂質を抑えているが、
ついに
（脂質の）大御所の
中華料理屋での
中華料理に
挑戦した(゜ロ゜)
恐る恐るチャーハン完食
ラーメンも食べてみる…
恐ええ～
完食しましたよ
そして
ちょっと腹がゆるくなったような気もしたが
大丈夫だった
脂質を抑えているが、
ついに
（脂質の）大御所の
中華料理屋での
中華料理に
挑戦した(゜ロ゜)
恐る恐るチャーハン完食
ラーメンも食べてみる…
恐ええ～
完食しましたよ
そして
ちょっと腹がゆるくなったような気もしたが
大丈夫だった
豚肉ではなく、鶏肉ミンチを使い
脂肪を抑え
豆板醤ではなく、甜麺醤を使い
唐辛子を使わず
麻婆丼を作った
これなら内蔵に負担なし
辛すぎず旨いよ(*^^*)
市販の素を使わずに、麻婆豆腐作るの初めてだったけど、野菜切る時間合わせても30分くらいで作れるね。
素いらんね(笑)
野菜が少ないので
水菜入り卵スープもオマケ
そういえば今日はホワイトデーだったね～。
一本忍者は嫁にメーカーのチョコをあげつつ、嫁専用の新作ベーグルを焼いたよ☆
チョコのストライプ生地にとろとろのホワイトチョコを包んだベーグルをね( ☆∀☆)
皆さん良い休日を
脂肪を抑え
豆板醤ではなく、甜麺醤を使い
唐辛子を使わず
麻婆丼を作った
これなら内蔵に負担なし
辛すぎず旨いよ(*^^*)
市販の素を使わずに、麻婆豆腐作るの初めてだったけど、野菜切る時間合わせても30分くらいで作れるね。
素いらんね(笑)
野菜が少ないので
水菜入り卵スープもオマケ
そういえば今日はホワイトデーだったね～。
一本忍者は嫁にメーカーのチョコをあげつつ、嫁専用の新作ベーグルを焼いたよ☆
チョコのストライプ生地にとろとろのホワイトチョコを包んだベーグルをね( ☆∀☆)
皆さん良い休日を
今日の夜飯は豚丼！
こ、これは脂質が高そうだ…(゜ロ゜)
…実は豚の股肉なので脂質控えめ。
でも病気してからは
☆初豚丼☆
挑戦！！
いただきます！
ウマかったので
とりあえず御代わりして2杯食べといた
ブヒウマ♪
こ、これは脂質が高そうだ…(゜ロ゜)
…実は豚の股肉なので脂質控えめ。
でも病気してからは
☆初豚丼☆
挑戦！！
いただきます！
ウマかったので
とりあえず御代わりして2杯食べといた
ブヒウマ♪
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