先週UPし忘れた…から今さら。
60kg×10回
70kg×5回
80kg×10、4、3回
90kg×1回
デッドリフト
行わず。
フルスクワット
65kg×10回
75kg×10回
95kg×3回
105kg×1回
ちょっと控えめね。
首から背中にかけてめちゃ痛いから。
2019年09月
本当に
行動力あるし
結構みんなが思ってても
実行できないこと実行してくれるから
面白い！！
置引き犯をGPSで追いかける動画↓
置引き犯の親が電話で逆ギレする動画↓
この一連の動画で
すごい…ってなって
チャンネル登録しました( ￣▽￣)
これぞYouTuberって感じ。
上の子どもも5歳なので
初めて映画館に連れてってみた。
とはいえ
子どもができてから
私も全く行く機会がないので超久々である。
行ったのは
福山コロナワールドの映画館。
テンション上がる！
まずチケット買って。
最近はチケットカウンターではなくて、無人発券機で席も自分で選ぶシステムなことに、驚き。
ポップコーンも買わなければ
時間がなくて焦る。
このままじゃノーモア映画泥棒を見逃しちゃう！
トイ・ストーリー4は7番シアター
【映画見終わり】
最後感動した。
よく聞くことだけど、大人の自分のが感動してしまった。
子どもは良いシーンで、全然関係ない背景の観覧車とかを凄い凄い言ってたけど笑
でもよく2時間集中して観れました。
満足です。
これは別日のことだけど、
下の子どもが誕生日だったので
下の子どもは手作りヨーグルトケーキを食べて
上の子どもと大人は市販のケーキを食べた写真↓↓
下半身結構イカつくなってきた。
60kg×10回
70kg×5回
80kg×9回・4回
90kg×2回
95kg×2回・1回
100kg×1回
デッドリフト
疲労のため実施せず
フルスクワット
65kg×10回
75kg×10回
85kg×10回
105kg×1回
今週から階段ダッシュ始めたから疲労がヤバい。
前回の続き。
「樽」！！
ドキドキしたやろ？？
当たったらどうしよう((( ；ﾟДﾟ)))
とか思ったやろ？
なるほど、
うん
そうね
当たるかー！！
アーカイブ
