「一本忍者」の隠密行動帖

トレーニングや格闘技を中心としたブログです。

2017年02月

有り合わせの食材でジュノベーゼ作ってみた。

子どもが腹へったと言うので

冷蔵庫を見ると

食材がなく、

棚に以前買っていた渦巻状のパスタがあったので

自分のイメージ頼りにジュノベーゼ作ってみた。

バジルは好きなので家に常備されている。


安定のマ・マー

コレを使います。
image


茹でます。
image


茹で上がったら、オリーブオイル・ソルト・ペッパー・バジルを加え素早く和えます。
image


完成!
image


味は少し薄かったけど

子どもは喜んで食べてくれた\(^^)/

原価むちゃ安いよ。

ヘアサロンでリフレッシュ!

昨日も練習であった。

午後からジムでウエイトトレーニングして

そのあと道場で格闘技の練習。

最近は専らステップの練習してる。今回は相手の視界から消える動きの練習をした。カクンカクンって感じ。(何も伝わらない笑)
多分戦い方が全く別物になってる(ニヤリ)

しかしずっとステップの練習してるせいか実は足首に腱鞘炎のような痛みが続いており、普段フラフラなのである。この充実感はわかる人にはわかると思うけど、本当に好き!

練習頑張ってると、せめて日常生活では練習から頭を離そうと、死んだ魚のような目でこなして行こうとする感じ。で、再び練習になったら生き生きする。


この落差が堪らない。


練習ではないので、髪を切ることさえ億劫で忘れていた…そのため、この日は練習後に髪を切りに行ったのだ。

お店はいつものように福山市駅前の「mod's hair」に。

http://modshair.co.jp/salon/detail.php?salon_id=79

ヘアサロン言うだけあって髪をカットしつつその技術と細やかな気遣いに癒される場所だ。一本忍者のお気に入りである。
勿論担当者はいつもの人を指名。


チョキチョキ


めちゃ短くなり、ワックス着けたらクリスティアーノ・ロナウドの髪型になるレベルに変貌を遂げた。
顔と、日本人らしい胴長のスタイルはどうにもならなかったが…(T_T)

そんな中、カラーリングして髪を洗うときに担当者が代わり店長っぽい人に。


あれ?この人にしてもらうのは初めてだな

なんて

思ってると…

ヤバイ!髪洗うのむちゃくちゃ気持ちいい!

時間をかけて洗ってくれ、凄く気持ちいい!

こ、こいつ…うめえ…!?

そのあとの

肩・首・頭のマッサージも入念にしてくれて、気持ちよすぎて寝た

実は最近忙しく、ここ2週間ほど後頭部あたりに痛み(頭痛)も続いている。

しかし、髪を洗うのとマッサージが的確にツボを刺激し、頭痛と練習疲れが大分軽くなった。

まさに

ヘアサロンであった。満足。

豚骨ラーメン(練習・トレーニング後)

先週は

練習、トレーニング後に

豚骨ラーメンを食べる機会に恵まれてまして!

image

初めて行った「ずんどう亭」の豚骨ラーメン。

ウエイトトレーニング後に。



実は私は、豚骨ラーメンをそんなに旨いと思っていない。
はっきり言おう!

全部味が一緒だ!

ほぼ同じもののなかに僅かな差を求めてて、飽きた。

まあ、ラーメンはガッツリ食べた気がする上に安いから財布の味方ではある。

しかし

この「ずんどう亭」、なかなか挑戦的な値段するらいし笑っ

メニューを見てみると1000円位( ;∀;)

スープを飲んでみるとわりとアッサリしてて普通の豚骨ラーメンっぽくなくて旨い。しかし、麺は同じだな…


その数日後

格闘技の練習後に「」の豚骨ラーメン

image
黒豚骨しぼり!

安定の豚骨ラーメンだな(^-^)何だかんだで豚骨ラーメンの良さを伝えてくれる。

実はこのラーメン「匠」は、今でこそ豚骨ラーメンが売りだけど、元々は塩ラーメンが有名だったとの噂。
トレーニング仲間は、かねてから食べてみたいけど豚骨ラーメンに甘んじてたとのことで(やっぱ今の匠は豚骨ラーメンのイメージのため)、塩ラーメンの注文を敢行。

でもトレーニング仲間のF君は
なんやかんや高菜やにんにくを入れてコレ↓

image


全然塩ラーメンじゃない!

そんな豚骨ラーメンweekでした。


そういえば今回F君と、福山でわりと有名な豚骨ラーメンの店「○ン○ン」がクソマズイという共通認識になった。有名だからみんな好んで行ってるけど。
F君いわく、あんなに麺とスープが一体になってないラーメンも珍しいとのこと。実は私も美味しくないな~とは思っていたから納得。


ギャラリー
  • 試合してきました【ゴメンネヨワクッテ】(呉市)
  • 試合してきました【ゴメンネヨワクッテ】(呉市)
  • 試合してきました【ゴメンネヨワクッテ】(呉市)
  • 試合してきました【ゴメンネヨワクッテ】(呉市)
  • 試合してきました【ゴメンネヨワクッテ】(呉市)
  • 試合してきました【ゴメンネヨワクッテ】(呉市)
  • 試合してきました【ゴメンネヨワクッテ】(呉市)
  • 試合してきました【ゴメンネヨワクッテ】(呉市)
  • 試合してきました【ゴメンネヨワクッテ】(呉市)