2016年12月
今年の目標であった
ベンチプレス100キロですが…
昨日の年内最後のジムにて
95kg×2回を達成しました!
100キロは無理でしたが、
一応記録更新なのでとても嬉しいです(  ̄▽ ̄)
来年は1月中に100キロ行きたい。
やっぱりベンチプレス三桁は男の目標だからね!
そういえば
来年の目標を立ててないな。
これから考えよう!!
今日のジム内の風景
ウエイトトレーニングの基本を教わるF君。
そういえば今日ベンチプレスしてたら、外国人のトレーニーに
「イチバンタイセツナコトヲ忘レテルヨ」と話しかけられ
「スマイル!」
と言われた。
なんてこった。
トレーニングは楽しまないとね
作業的になっていたようで…
ベンチプレス100キロですが…
昨日の年内最後のジムにて
95kg×2回を達成しました!
100キロは無理でしたが、
一応記録更新なのでとても嬉しいです(  ̄▽ ̄)
来年は1月中に100キロ行きたい。
やっぱりベンチプレス三桁は男の目標だからね!
そういえば
来年の目標を立ててないな。
これから考えよう!!
今日のジム内の風景
ウエイトトレーニングの基本を教わるF君。
そういえば今日ベンチプレスしてたら、外国人のトレーニーに
「イチバンタイセツナコトヲ忘レテルヨ」と話しかけられ
「スマイル!」
と言われた。
なんてこった。
トレーニングは楽しまないとね
作業的になっていたようで…
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