やっぱり仕事の後は
喫茶店「ルナ」で
プリントップが食べたくなる！
そして今週は減量も終わったし
食べる！
やはり旨いのう…
食べに行った仲間とパシャリ
イケてるグループだろ？
リア充気分で
たいらげた。
喫茶店「ルナ」で
プリントップが食べたくなる！
そして今週は減量も終わったし
食べる！
やはり旨いのう…
食べに行った仲間とパシャリ
イケてるグループだろ？
リア充気分で
たいらげた。
2016年07月
職場の小グループの納涼会が
金曜日にあったが
肉！だった。
焼肉「まつおか」というお店。
肉に名札が刺さっておる！？
これを焼いて焼いて…
とても美味しい。
しかし自分は試合前で減量中なので
鶏肉メインとウーロン茶( ￣▽￣)
うむむ。
しかし身体にはこれが良い
牛肉を焼肉で沢山食べたらフィジカルができるという妄想、
そんなのはまるきり嘘だ(笑)
病気して分かったが
そもそも牛肉は脂が多く、その油の質も人の体温で溶けないものだし。内臓に負担をかけるだけ。たんぱく質の比率とかも疑問（そもそもたんぱく質の分解量に限界あるし）。
牛肉信者にろくなフィジカルをみたことがないし。せいぜい腕が太いとかその程度。背面と下半身・体幹部分の発達してる人で牛肉信者っているのかな？？
旨いけどね( 〃▽〃)
金曜日にあったが
肉！だった。
焼肉「まつおか」というお店。
肉に名札が刺さっておる！？
これを焼いて焼いて…
とても美味しい。
しかし自分は試合前で減量中なので
鶏肉メインとウーロン茶( ￣▽￣)
うむむ。
しかし身体にはこれが良い
牛肉を焼肉で沢山食べたらフィジカルができるという妄想、
そんなのはまるきり嘘だ(笑)
病気して分かったが
そもそも牛肉は脂が多く、その油の質も人の体温で溶けないものだし。内臓に負担をかけるだけ。たんぱく質の比率とかも疑問（そもそもたんぱく質の分解量に限界あるし）。
牛肉信者にろくなフィジカルをみたことがないし。せいぜい腕が太いとかその程度。背面と下半身・体幹部分の発達してる人で牛肉信者っているのかな？？
旨いけどね( 〃▽〃)
世間では海の日が絡んだ3連休でしたね～
土・日・月曜日と。
私の方はというと
初日の16日(土曜日)は出勤！
からの練習でした。めちゃ汗かいた。
そして練習風景を写真撮り忘れたから帰りの車内で１枚(笑)どうでもいい写真。
この日は家族で尾道の夜店にも行きましたが、それはまた後日の記事で。
日曜日は筋トレ以外オフです。
家族と過ごした。パンを買いに行ったりしらす丼も食べたよ( 〃▽〃)
月曜日は再び練習！
道場に昼飯を買って持っていったが、子どものチョイスが…
なぜ数あるご飯の中で納豆巻き！？
ハラハラしながら子どもの食事を手伝う
色々汚さないように…
ｽﾀｽﾀ…し、渋い…納豆巻き様のお後ろ姿。
仲間が日本拳法の防具を持参してくれたので、ガチスパー
つ、つえぇ…！
でも日本拳法の防具は、視界も悪くなく、邪魔にもならず素晴らしい！！ダメージも少なくてしっかり打ち合って練習できた。カルチャーショックだったね。
やるなら日本拳法を子どもに勧めたいくらい。
技研究。
練習に参加したダブルＦ君ありがとう(。´Д⊂)
こんな感じで、有意義に連休終わりだよ。
土・日・月曜日と。
私の方はというと
初日の16日(土曜日)は出勤！
からの練習でした。めちゃ汗かいた。
そして練習風景を写真撮り忘れたから帰りの車内で１枚(笑)どうでもいい写真。
この日は家族で尾道の夜店にも行きましたが、それはまた後日の記事で。
日曜日は筋トレ以外オフです。
家族と過ごした。パンを買いに行ったりしらす丼も食べたよ( 〃▽〃)
月曜日は再び練習！
道場に昼飯を買って持っていったが、子どものチョイスが…
なぜ数あるご飯の中で納豆巻き！？
ハラハラしながら子どもの食事を手伝う
色々汚さないように…
ｽﾀｽﾀ…し、渋い…納豆巻き様のお後ろ姿。
仲間が日本拳法の防具を持参してくれたので、ガチスパー
つ、つえぇ…！
でも日本拳法の防具は、視界も悪くなく、邪魔にもならず素晴らしい！！ダメージも少なくてしっかり打ち合って練習できた。カルチャーショックだったね。
やるなら日本拳法を子どもに勧めたいくらい。
技研究。
練習に参加したダブルＦ君ありがとう(。´Д⊂)
こんな感じで、有意義に連休終わりだよ。
福山市にあるラーメン屋さん
「プカプカ」
東京から人気店のまま移転したらしいよ(о´∀`о)ノ
一本忍者はここが大好きなので
寄れるときは
ひそかに食べに寄る。
そしていつも頼むのはコレ！( 〃▽〃)
魚介系つけ麺
これが太麺で美味しいんだな～(*^^*)
よくつけ麺は辛かったり、豚骨スープが多いけど、ここまで深いさっぱりとした旨味はなかなかないよ。さらにつけ麺の細麺は食べた気がしない(笑)
今週もつけ麺頂きました！旨し！
この店は自分で発見したわけではなく、井上の兄貴に教えてもらった店だ。
そういえば先日も井上の兄貴に
大盛皿うどんを食べに連れていって貰った。
へへっ！兄貴食通っすね！
「プカプカ」
東京から人気店のまま移転したらしいよ(о´∀`о)ノ
一本忍者はここが大好きなので
寄れるときは
ひそかに食べに寄る。
そしていつも頼むのはコレ！( 〃▽〃)
魚介系つけ麺
これが太麺で美味しいんだな～(*^^*)
よくつけ麺は辛かったり、豚骨スープが多いけど、ここまで深いさっぱりとした旨味はなかなかないよ。さらにつけ麺の細麺は食べた気がしない(笑)
今週もつけ麺頂きました！旨し！
この店は自分で発見したわけではなく、井上の兄貴に教えてもらった店だ。
そういえば先日も井上の兄貴に
大盛皿うどんを食べに連れていって貰った。
へへっ！兄貴食通っすね！
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