「一本忍者」の隠密行動帖

トレーニングや格闘技を中心としたブログです。

2015年11月

昨日のランチ「盛りそば」♪

昨日のランチは

蕎麦十で

「盛りそば」

腹の調子のために

食べやすいものを…

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パーシーの奇妙な冒険


僕、「パーシー」!よろしく(*^^*)
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色んな所を走るのが好きなんだー

今日はココ!

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ジャーン!


山の上からスタート!

…こ、怖い…((((;゜Д゜)))
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いくぞー

シュー
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俺は「クランキー」、列車も持上げるパワー♪
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パーシー到着!パワー!
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無事1周…
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終わり。

こいつが我が家に来やがったぜ‼

機関車トーマスの

トミカのレール

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安くなってたので購入できた(笑)

大相撲観戦 in 福岡(九州場所)

大相撲

九州場所

13日目を観戦してきたよ( ・∇・)

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生まれて初めての大相撲観戦。

席はマス席

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席の後ろに下駄箱が…!?便利や。


途中で満員御礼の札がさがる…

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子どもはそうそうに飽きる(大人の楽しみニヤリ)

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本日の一番の見所は

白鵬(全勝) 対 日馬富士(一敗)



日馬富士の勝ち(о´∀`о)


面白かったのでまた観に行くこととする


そういえば白鵬の会場入り見たけど、4人ほどいた付き人よりも頭ひとつ出てたし、雰囲気が違ったわ(感激)

久々にジム。来週からトレ本格復帰( ;∀;)

ここ2、3週間ほど

体調が悪い。

難病のやつ。

食事制限とトレーニング量・頻度を少なくして対応



今週は体調がずいぶん改善されてきた(о´∀`о)

そんなで

今日はジム

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※あれ?今気づいたんだが、写真トレーニング後に撮影したものだけど、重り固定する片方どこいった?(--;)


記録はもちろん更新できず。でも久々に良いトレーニング、トレ後にしっかりプロテインも摂って

体重計に乗ったら、64キロ→61キロに!?
マジやせ。不健康な方で(笑)
自分、食事とトレーニング両立させなかったらすぐ痩せるんすよ…(ToT)


来週は2週間行けなかった空手にもいくぞ~(゜∇^d)!!


最近のブーム「空手」今までの蹴りが、毎回新しい技術で磨かれる…たまらん

師範の皆様お世話になります。



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