合宿最終日。
起きたが体ガタガタ…筋肉痛と関節炎のためか満足に動けない。階段がのぼれない。(笑)
そんななか
早朝6:30からランニング開始
7:30すぎより朝食。白米が炊飯器で出てくるので3杯食べたった。
その後風呂に入りチェックアウト
ありがとう「すし幸旅館(←宿泊したところ)」
そして倉敷市立水島武道館。
眠いし、体痛いし、疲労感半端ないが、
最後の総合格闘技練習開始
皆バテバテで動きはかなり遅いけど、皆頑張った！
グラップリングスパーリング↓
〆の総合スパーリング↓
キツすぎワロタw
合宿練習全て終わり～～
最後はＦ君の一本締めで合宿終わり
帰り途中に温泉と飯を堪能した。
寝るどー！！
合宿協力の皆さん本当にありがとうございました♪
起きたが体ガタガタ…筋肉痛と関節炎のためか満足に動けない。階段がのぼれない。(笑)
そんななか
早朝6:30からランニング開始
7:30すぎより朝食。白米が炊飯器で出てくるので3杯食べたった。
その後風呂に入りチェックアウト
ありがとう「すし幸旅館(←宿泊したところ)」
そして倉敷市立水島武道館。
眠いし、体痛いし、疲労感半端ないが、
最後の総合格闘技練習開始
皆バテバテで動きはかなり遅いけど、皆頑張った！
グラップリングスパーリング↓
〆の総合スパーリング↓
キツすぎワロタw
合宿練習全て終わり～～
最後はＦ君の一本締めで合宿終わり
帰り途中に温泉と飯を堪能した。
寝るどー！！
合宿協力の皆さん本当にありがとうございました♪
