「一本忍者」の隠密行動帖

トレーニングや格闘技を中心としたブログです。

2014年07月

週末は練習あるのみ!!

週末は練習あるのみだ!

もちろん総合格闘技の練習!

一本忍者はウエイトトレーニング重視だが、体に動きを染み込ませる格闘技の練習も怠らない。

仲間と練習するのである。


場所はいつも福山市武道館…

他にも練習している人がたくさんおり、

その人達から

若干引かれぎみだが

それは

覚悟のうえ

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暑いので扇風機

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うむ、今日は皆技術も向上して頑張った!

「ヨッサンラーメン」

先週末に職場の飲み会で

はじめて「ヨッサンラーメン」というお店に行った♪

どうやらラーメン屋ではないらしい…

もつ」をメインにした辛いがウリとのこと。


店内は食堂みたい…

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そして鍋がきた

辛そ~

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これでちょい辛らしい…

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辛いが旨い!!これまた瓶ビール大瓶がよく進む!!


具はどんどん追加されるがこの汁の色はいかに(笑)

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〆はラーメンかぞうすい♪

満足であった

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あるアラビアンナイト~千夜一夜物語~

今日はあるアラビアンナイト

物語を紹介しよう…




先日のこと

「焼酎会」と

私一本忍者が

勝手に銘打った飲み会が開催された。


焼酎会とは…

普段飲まないお酒(焼酎)を飲みながら、普段あまり絡まない人で楽しむという大人のたしなみである。


騒ぐのではなくロマンチックに楽しむ

まるでアラビアンナイト。(意味不明)


その焼酎会は今回初開催だが、

思いの外盛り上がり

夜は更けていった…


大人の遊びである



あまりの楽しさに


浮き世の苦しみを忘れ


まるで夢を見ているかのように


そこにロマンチックに倒れ込む


2人の男


↓↓

1人目
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2人目
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こんな幸せそうな2人にも明日はくる。


それが「焼酎会(アラビアンナイト)」


ナマステ

今日のウエイトトレ☆2014.7.14

ブログ久しぶりに更新できますわ~!

よかったよかった♪

ということで

今日のウエイトトレーニング


~今日のメニューの一部~

フルスクワット
65キロ×10回
100キロ×4回
100キロ×4回
85キロ×9回
85キロ×7回

ベンチプレス
60キロ×10回
80キロ×3回(新記録!)
80キロ×2回
65キロ×7回
65キロ×5回


今日は体調不良だけど頑張った
ギャラリー
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