「一本忍者」の隠密行動帖 : 2014年07月

2014年07月30日04:17

カテゴリ: 格闘技; 仲間

週末は練習あるのみ!!

週末は練習あるのみだ！

もちろん総合格闘技の練習！

一本忍者はウエイトトレーニング重視だが、体に動きを染み込ませる格闘技の練習も怠らない。

仲間と練習するのである。

場所はいつも福山市武道館…

他にも練習している人がたくさんおり、

その人達から

若干引かれぎみだが

それは

覚悟のうえ

暑いので扇風機

うむ、今日は皆技術も向上して頑張った！

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2014年07月30日04:02

カテゴリ: ランチ・ディナー等々; お酒

「ヨッサンラーメン」

先週末に職場の飲み会で

はじめて「ヨッサンラーメン」というお店に行った♪

どうやらラーメン屋ではないらしい…

「もつ」をメインにした辛いがウリとのこと。

店内は食堂みたい…

そして鍋がきた

辛そ～

これでちょい辛らしい…

辛いが旨い!!これまた瓶ビール大瓶がよく進む!!

具はどんどん追加されるがこの汁の色はいかに(笑)

〆はラーメンかぞうすい♪

満足であった

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2014年07月15日00:14

カテゴリ: 日常; お酒

…

先日のこと

「焼酎会」と

私一本忍者が

勝手に銘打った飲み会が開催された。

焼酎会とは…

普段飲まないお酒(焼酎)を飲みながら、普段あまり絡まない人で楽しむという大人のたしなみである。

騒ぐのではなくロマンチックに楽しむ

まるでアラビアンナイト。(意味不明)

その焼酎会は今回初開催だが、

思いの外盛り上がり

夜は更けていった…

大人の遊びである

あまりの楽しさに

浮き世の苦しみを忘れ

まるで夢を見ているかのように

そこにロマンチックに倒れ込む

2人の男

↓↓

1人目

2人目

こんな幸せそうな2人にも明日はくる。

それが「焼酎会(アラビアンナイト)」

ナマステ

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2014年07月15日00:03

カテゴリ: フィジカルトレーニング

今日のウエイトトレ☆2014.7.14

ブログ久しぶりに更新できますわ～！

よかったよかった♪

ということで

今日のウエイトトレーニング

～今日のメニューの一部～

フルスクワット
65キロ×10回
100キロ×4回
100キロ×4回
85キロ×9回
85キロ×7回

ベンチプレス
60キロ×10回
80キロ×3回(新記録！)
80キロ×2回
65キロ×7回
65キロ×5回

今日は体調不良だけど頑張った

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「一本忍者」の隠密行動帖

2014年07月

週末は練習あるのみ!!

「ヨッサンラーメン」

あるアラビアンナイト～千夜一夜物語～

今日のウエイトトレ☆2014.7.14