「一本忍者」の隠密行動帖
不定期な日常やトレーニングを中心とした自堕落なブログです。
2014年02月
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2014年02月19日
19:51
カテゴリ
フィジカルトレーニング
仲間
昨日のウエイトトレと今日の実況予告
昨日はウエイトトレーニング。
そこに新たな仲間が加わりました♪
静かなる闘志
その男の名は
たっちーです
↓↓
ストイックにメニューをこなしました!!
たっちーこれからよろしく
また、
今日は
ソチオリンピック
女子フィギュアスケート
の実況を
ブログでします。
それでは時間時間があえば、またのちほど
2014年02月16日
20:49
カテゴリ
日常
今日はすき焼き♪
今日夜はすき焼き
仕様した肉↓
ウマイ
さて、数日後には、ソチオリンピック女子フィギュアの実況しようかな♪♪
2014年02月14日
00:36
カテゴリ
食べ物
竹の子の里 ホワイト
今日の夜食はセブンイレブンで買った
「
たけのこの里
」
ホワイトチョコうます
甘いもの、辛いもの大好きだわ~
よく食べる
でもその分、病気にならないように運動をする
から大丈夫
…
なんて謙虚な考えは俺には無い
病気にならないことに加え肉体を強化する段階まで運動をするのだ
さっきも自重トレーニングで身体機能向上を図ったところだ
プラマイプラスでいく
2014年02月10日
21:48
カテゴリ
フィジカルトレーニング
仲間
今日のウエイトトレ☆仲間写真入り
今日の
ウエイトトレーニング
も疲れたぜ!!
うおー
その一部メニュー
うおー
フルスクワット
65キロ×10回
75キロ×10回
75キロ×10回
デッドリフト
65キロ×10回
65キロ×10回
65キロ×10回
うおー
ハイクリーン
40キロ×10回
40キロ×10回
ベンチプレス
60キロ×10回
65キロ×10回
60キロ×10回
うおー
そして今日共に研鑽したウエイト仲間
うおー
Yくん
ごっつ(笑)
Gちゃん
モナカ(笑)
うおー
以上
2014年02月09日
22:53
カテゴリ
日常
ミッションインポッシブル放送
今テレビで映画「ミッションインポッシブル」してるが
途中見逃したのでよくわからない
やってしまった
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