「一本忍者」の隠密行動帖

トレーニングや格闘技を中心としたブログです。

2014年01月

ウエイト仲間紹介 PART 2

昨日は寝てしまってUPできなかった、

ウエイト仲間の紹介 第2弾いってみよ~



3.Tさん

競技歴:社会の荒くれ者を相手にした実践格闘

説明:アスリートではなく、本物の実践派格闘を得意とする。相手がどれ程屈強な男だろうとも決して容赦はしない。
ウエイトトレーニングも熟練者。ベンチプレス100キロ以上複数回を軽々挙げる。
一本忍者のウエイトトレーニングの補助によく入ってくれて優しさを見せるも、油断すると今迄持ったことがないような重量でバーベルがセッティングされており「どうぞ(^-^)」と言われる。

弱点:服を着ていても分かるほどゴツく、そもそも喧嘩等に発展しないので対戦相手不足。
また、最近体調をよく崩す。


仮想喧嘩対戦:フィジカル・実践経験とも向こうが上、一本忍者に勝ち目はない。
しかしこの常識・認識を逆手にとれば(例えば、茶菓子を差しだし、油断させてからの不意討ち)、明光があるか…!?



4.T君

競技歴:某組技系格闘技

説明:某組技系格闘技における、文字通り日本トップのアスリート。日本代表経験あり。
その最高技術に加えて圧倒的フィジカル…まさに「怪物」。アスリートの集まる職場でも最強の名を欲しいままにしている。
ハイクリーン130キロまでは挙がることを確認済み。(それ以上はやってくれない)
一本忍者のフィジカル最終目標でもある。

弱点:なし


喧嘩対戦:最強の名に惹かれるのは漢の性。実は対戦済み。↓はその一部始終…
ミルコVSヴァンダレイシウバⅠにも似た睨み合いの末、喧嘩の火蓋が切られた。しかし数秒後、圧倒的フィジカルに一本忍者の右手首が360°回転して故障、ウエイトトレーニング自体継続の危機を迎えることとなった。
だがしかし、まだ俺の心は折れてないので引き分けにしておく!そうだろう??



今日はここまでです



ウエイト仲間紹介 PART 1

ブログをより読みやすくするために

俺のウエイト仲間を紹介するぜー!!PART1



1.Nくん
競技歴:野球

説明:現役野球エリート。時速140キロを超える球を放るピッチャーであり、バッティングも非凡。知名度は全国クラスか!?
某メジャー球技で日本代表経験あり。
50m5秒9の俊足。
たゆまぬ欲求心(ランニング・ウエイト大好き)により下半身の強さは化物級。

弱点:現在ぎっくり腰

仮想喧嘩対戦:ぎっくり腰により下半身の力が半減していると思われる。しかし地の力が違いすぎるため、高山VSドンフライのような殴り合いの末、一本忍者の負け…



2.Uさん
競技歴:某メジャー球技

説明:仕事の先輩でありウエイトの先輩でもある。某メジャー球技の現役トップアスリート。選手としてのレベルは日本最高峰。日本代表経験あり。
サイボーグのような鋼の肉体をもつ。一般的インストラクターには指導不能レベル。
50m5秒6の怪足。

弱点:育児で多忙である

仮想喧嘩対戦:動きが速すぎるので、俺は組み付くしかないが、組ついてもフィジカルは向こうが上=膝蹴りで一本忍者のKO負け…
ハイクリーンでの背筋力UPが必須である。


今日はここまでにしておこう

アニメ「進撃の巨人」最終回オモロ~♪

アニメの進撃の巨人最終回見終わった♪

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面白くて、切なくて、なんかもう…いたたまれない気持ち(>_<)

気持ちが落ち着かないので、深夜だけどコンビニへ!
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LAWSONへ

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そこで食べ物を買い、帰宅。


↓のものを買いました。

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これを家にあるビールといただく♪
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はい、美味しいです(o^-^o)



明日はウエイト仲間の紹介をブログでUPしよ


今日は遊びに出かける♪

今日は休日で遊びに出かけた♪

まず朝用事を済ませてから、

映画。「ゼロ グラビティ」を観るため

福山市にある駅前の映画館 シネマモードへ
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最初はこじんまりした映画館で大丈夫かな~って思ってたけど、何てことはない!
すごく良い!
こんな感じ↓↓

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え、ソファーとテーブルがある!?セレブ!?

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こんなくつろげる場所まであった☆

凄くゆったりとした時間を過ごせて楽しかったわ~♪♪また絶対この映画館来よっと。


今日のディナーは福山市の居酒屋「と○爺」に。

親切でない手羽先 がもう一度食べたくて行きました

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それは旨かったけど、

しかし!

最後に

鶏照り温玉ごはん を頼んだが

店員から「時間がかかりますがどうしますか?」と言われたので「キャンセルで」と伝えた。


さて会計をしようかと思っていたら、なぜか鶏照り温玉ごはんが来た。

え!?

キャンセルしましたけど!?


ってことで下げてもらって会計に進むと、

その分も会計金額に含まれている模様…(その事に気付いたのは大分あとだけど)

なめてるの?

もう二度とあの居酒屋には行きません!!
激おこぷんぷん丸なんだけど?

お疲れ様でした。


帰ってからアサヒのスーパードライを飲んだ♪

これが一番旨かった

ウエイトトレ☆2014.1.24

今日のウエイトトレは自分含め3人でやった(^o^)v

球技トップアスリートのUさん(ブログ初登場)
ウエイトに詳しいT君


さて、それでは今日のメニューの一部…

ハイクリーン
50キロ×8回
50キロ×5回
50キロ×4回
(他の二人は10回普通にしてた。さすがやで!)

フルスクワット
65キロ×10回
65キロ×10回
75キロ×8回

ベンチプレス…は手首が少し痛かったのでしなかった。
(ホントはやったけど手首が痛み、思うほど回数が出来なくて恥ずいのでやってないと言い張っておく)

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Uさん撮影。ありがとですd=(^o^)=b

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最後に歩く。走れないから10分だけ歩く。

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ウム…今日も追い込んだ♪♪
今日は膝が笑って背筋がつって、いつもより面白かったわ☆





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