今日は14時から格闘技の練習。

いつもより短めの2時間くらいだけどみっちり練習した！

ミット頑張ったわあ

角田信明さんのローキックやってみたけどできんかったわあ感覚さえ掴めず。



一緒に練習した仲間が練習前に30キロランニングしてきたみたいで、触発されて、さっきランニングしてきた。


練習からのランニングからのシャワーは至福だな(≡^∇^≡)