武道館練習午後のぶ終わり。

なんとか生き残ったが

16時が一番きつかった

その様子…

きつすぎてもはや言葉がない↓↓
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スパーリング前に体の痛みに耐え
たそがれる一本忍者↓↓
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今からジムでウエイトトレーニングにいくべ