さっき
自重トレーニングしてたら…
急に右肩周辺が痛くなった
昨日のウエイトトレの筋肉痛なのか、痛めたのかは不明だけど…
前者ならこれでまた強くなるわ!☆
したがって、
今日は自重途中でやめて、柔軟して、カップラーメン夜食に食べて寝るわ
ノーマルカップラーメン!!
自重トレーニングしてたら…
急に右肩周辺が痛くなった
昨日のウエイトトレの筋肉痛なのか、痛めたのかは不明だけど…
前者ならこれでまた強くなるわ!☆
したがって、
今日は自重途中でやめて、柔軟して、カップラーメン夜食に食べて寝るわ
ノーマルカップラーメン!!