ベンチプレス
60kg×10回
70kg×5回
80kg×10回
90kg×1回
95kg×1回
デッドリフト
65kg×10回
95kg×10回
115kg×5回
130kg×3回
フルスクワット
65kg×10回
75kg×10回
85kg×10回
105kg×1回
今年は持病が安定せず
年明けから
ずっと調子悪かったけど
持病も大分落ち着いてきたので
段々身体の調子戻ってきたぜ!
今夏は
愛媛県の今治市周辺に
旅行に行った。
愛媛県といえば松山市の道後温泉が有名だけど
今回は今治市とその周辺。
では
☆☆出発☆☆
車でしまなみ海道を通り
今治市へ。
ブーブー
橋の高さに
子どもが「怖い怖い」言いながらも
無事橋を渡りきり
まず昼食は…
大島にある
「喜多寿し」

なかなか凝った造り
良い感じ。
お通しは海老
お刺身の盛り付けすごい。
海老の頭があるけど、手前にある海老の身が重なってるのも全部この海老1尾のもの。食べごたえすごい。
子どもはこれ。お寿司がいっちょまえに盛り付けられる!愛嬌あるね。
大人のお寿司はこちら。
ネタが大きくて
かなりお腹一杯になるやつだコレ(美味)
そのあと午後からは今治市のイオンモールを楽しんだ。
子ども大人もたっぷり楽しめるね。
私はアウトドア用品見てただけだけど楽しかった。
そして夕方・夜は…
大潮荘に宿泊。
眺めがすごい。
めちゃくちゃ良い!
これも窓からの景色。
続いて夕食の時間ですね。
いや~お腹が減ったね!
刺身やば。
食いきれん笑しかしこれは序章で
この後天婦羅とかもまだまだ出てきた。

郷土料理の法楽焼き!
これが一番旨かった!!
海鮮の風味を感じながら
ホクホクさっぱりで。
こんなにあるのにいくらでも食べられる。
おやすみなさい~
Zzz…
☆☆2日目☆☆
今治市から少し移動して
愛媛県新居浜市にある
愛媛県総合科学博物館へ
入り口奇抜だなぁ。
特設展示の
動く木のおもちゃ展。
なぜか下の子ども(0歳)が大爆笑。
上の子どもより楽しむ。
ドンタッチ!
触れるものもかなりあったよ。
ここから常設展示。
「科学館」
ボールを転がすと落ちそうで落ちない不思議な道らしい。
転がしたら
落ちた!
…
はい次。
垂直跳びを図るmachine。
飛んだときに足を持ち上げて
数値出そうとしてるおっさんいて
ワロタ。
私は違う!
まず説明をしっかり読む。
そして飛ぶ!
ビヨーン!
フッフッ
どうだ?
そこらの雑魚とは違うのだよ。
45cm
ば、ばかな!
そんなはずは…
フン!(2回目)
フンフン!(3回目・足持ち上げ)
フンフンフン!(その辺のおっさん化)
今年のボーナスで狙ってた
(ボーナスからもう2ヶ月くらいたってるけど…)
「アウトドアワゴン」
ついに買う決意をして
嫁に絶対要らんと言われつつ
ネットで購入。
それが
ついに
届いたよ!
はい、こちら。
コールマンのネイビー
テーブルになる蓋も併せて購入。
しめて12,000円ぐらい。
ロゴスのワゴンと悩んだけど
ロゴスのは極太タイヤのが欲しかったので
そうすると23,000円位かかることもあり、断念。
やっぱり値段と実用性からコールマンに落ち着く人。悲しいかなそれが私。
でもコールマン好きだから良いけど。
私がアウトドアワゴンを選ぶポイントにしてたのは
①畳んだときに自立する
(コールマン○・ロゴス×)
②カバーを外して丸洗いできる
(コールマン×・ロゴス○)
③太いタイヤで悪い地面でも問題なく進む
(コールマン×・ロゴス○)
④机になる
(コールマン△・ロゴス○)
※机になる蓋の耐久性が少し弱いため△
これで私がいかに妥協したかが分かってもらえますね笑
何はともあれ。
これで
子どもの運動会やピクニックもへっちゃらです。
子どもが幼稚園児なもので
行事が多くなるのですよワクワク
余裕あり。
最高!
3150!
再来週くらいにピクニックに
さあ行こう!
3150!
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