「一本忍者」の隠密行動帖

不定期な日常やトレーニングを中心とした自堕落なブログです。

私「一本忍者」の日々を綴るブログです。

トレーニング

日常

生きていくための忍術(笑)

を中心として隠密的に書いています♪

ウエイトトレーニングも順調に復活してきてる

今週はウエイトトレーニングで数字も随分戻ってきたらので

嬉しい(о´∀`о)

今週のメニューは次のとおり笑

ベンチプレス
60キロ×10回
70キロ×5回
80キロ×5回
90キロ×5回
100キロ×3


フルスクワット
65キロ×10回
75キロ×10回
95キロ×5回
105キロ×2回

ハイクリーン
55キロ×10回
65キロ×5回
75キロ×2回

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俺足が弱いなあ…笑


ベンチはMAX重量更新できそうやけど…

久々に格闘技練習

コロナの影響で仕事が忙しく

格闘技の練習できなかったけど
先週、久々に練習!


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5年くらいかな?してなかった人も来てくれて

マジ良かった。

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やっぱりすぐ疲れるな~。

ウエイトトレーニングで大分筋力は戻ってきたけど…


ここから

また練習再開するんで

頑張りましょ!!

「FREEWAY MMA」も11月からちょっとずつ練習再開です!

HP→https://freewaymma.amebaownd.com/

香川県に一人旅~2020秋~

この日曜日に香川県に旅して来ました。


前日の土曜日は

昼過ぎまで格闘技の練習して

夜仲間と走りに出たので

身体がマジ痛い笑


しかし朝早く出発することに成功したので


1日かけて香川県を巡れました( ̄▽ ̄)ゞ



香川県に着いて

まず最初に行ったのは


「うどんバカ一代」(香川県高松市)
※HP→http://www.udonbakaichidai.co.jp/?mode=pc


既に行列している…


※自撮りしたときは左右反対に写ってます汗

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行列の待ち時間は、携帯とイヤホンでばっちり時間潰しました!
ふふふ。計画通りですよ。


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玄関です。暖簾(のれん)は大事ですよね。

手打十段とわ…!?

足関十段みたいな…?




続いて店内の様子です。

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中も行列している笑

お土産も忘れず注文しなきゃ!!


自分で食べるのは

「釜バター」を注文しました!

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なんか皆頼んでたから自分もこれを頼んだ。(自分の考えを持てww)


なるほどねー。
混ぜるとこうなるのか…

2020-10-25-10-17-48-273

食べると

当然のように美味い~


バターだけでなく食べるときは醤油もかけますからね。
バターと醤油は組み合わせは


ばっちりやな( ・∇・)


ごちそうさまでした!




続いて


ちょっと移動して


「おか泉」(香川県綾歌郡宇多津町)
※HP→https://www.okasen.com/honten/


に行きました。

20201027_105613_047

またもや自撮り笑

イヤホン忘れず。行列に並ぶときは必須アイテムやね☆彡

ふと自分の髪、色抜けすぎてて笑うww

はよ染め直そ。

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お店の玄関が近くなると座るところ?があった。

まだ並び中です。

しかし

ここでまさかの注文聞かれる方式だった(焦)
 
何も決めてませんが~!?

そういえば外の柱にメニュー表があったなあ!

なるほど

外で注文を決めておくべきだったか

学習したぞ笑


「ひや天おろし」注文。(1,000円)


理由:皆頼んでたから(お前はやっぱり自分を持てww)

2020-10-25-12-09-37-217

エビ…でか笑

ここのおか泉は
値段がすごい安いわけではないけど
美味しいし割りとゆっくりできるから良い!!

ごちそうさまでした!




お腹も大分太ったし、


次は観光だ!!




「国営讃岐まんのう公園」に。
※まんのう公園HP→https://sanukimannopark.jp/



DSC_1636

撮影。

一人で来るとちょっと浮くな笑

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しかしめげずに撮影笑


え!?

結構、作り凄いな…

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広い…

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すご~

滝あるで!!

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公園の入口からちょっと行ったとこやで。凄い。

昇竜(しょうりゅう)の滝っていうらしい。

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というかめちゃくちゃ広いんだけど笑

だだっ広いだけじゃなくて丘とかになってて

家族連れめちゃ楽しいだろこれは。


道端にこんなん咲いてるし↓

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コスモス観に行く。俺。

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良い角度での撮影を目指して奮闘!!

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どうかな??

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どうかな???

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あ、カップル写った!!

おいぃぃ!笑



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ここはコスモスの色が違うぞ?

キバナコスモスかな?

いや

白いな??

しっかり看板を読んどくべきだった。




公園の中には

池もあるね。

コイと亀がたくさんいました。

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予想より広いなあ。  




こいつは良いshotだ!!

↓↓

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手前のはキバナコスモスやろ!?

今度は絶対!?

違う?

合ってるね多分これ。


そして…影でなんか人影映ってる…

俺しゃがんで撮ってるから映るわけないし…

これ…

もしかして…

後ろ歩いてたカップルやんかー!!!

またお前らかー!!


やめろやめろ笑

リア充爆発しろ!!笑


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また道端に

今度は「ゴヨウマツ」とある。


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可愛い…

癒される。



よし


次はコキア観に行くぞ!

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花巡りの丘へ


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おお。

この赤いのがコキアらしいです。


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こ、ここが

噂の

は、花巡りの丘ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿

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コキアの凄い色と迫力!!

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しゃがんで撮るとなかなか良い眺めやね!


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下の方から撮るとこんな感じ!

写真撮ってる人ばっかいるね笑

自分も紛れて

撮りまくってても違和感ないやろ。



ふふふ

ちゃっかり自分も撮る。

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コキアに紛れて違和感ないやろ?

後ろのクレーン車は

この日イベントしてた関係で

映ってしまいました。


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コキアを近くで撮影。なんかコキアの中にバッタがいる。

バッタを撮りたい訳では…(;´∀`)


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気を取り直して

バッタがいなかったらコキアの中はこうなってます。



おや…

変なコキアあるぞ…

ドーン!

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こ、これは!?(右側にあるやつ)

いったい…!?

新種のコキア?



いえ

自分の頭です。はい笑



こんな小さいコキアもあったで~!

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こいつちっこいな~(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)


という訳でまんのう公園散策終了~



まんのう公園観終わってから

帰りに「一鶴」で食べて帰るつもりやったけど

行列ヤバくて諦めました。

夜飯時は入れないんだな~!



こうして香川旅行(日帰り)終了です。


ちょっと癒されたかな笑



【困ってる人必見】ムカデの家内侵入防止(今年1匹も侵入なし)

毎年

梅雨~秋にかけて

たびたびその気持ち悪い姿をみせる

「ムカデ(百足)」

もうね、

ほんと大嫌いなんですよ。私。

毎年

家に入れないようにしようと

ムカデと私一本忍者でいつもしのぎを削ってます。


まあ、家に入ってきたムカデ&家の周りで見かけたムカデの例外なく抹殺してますが。

私の顔見て生きてたムカデは存在しません。

そう

ムカデ界では恐れられてる存在なんですよ私

(どういうこと?笑)


そんな私の

今シーズンのムカデの家内侵入対策を

紹介します。

毎年色んなやり方を試してるので

【2020年版】ということになります。

①~④までありますので

コレを全てすることが大切ですよ!



①家の周りを綺麗にする
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土・砂をしっかりと掃いて
草もあれば抜きます。


これは
  • これから散布する薬の効果を最大限に発揮する
  • ムカデの隠れ場所を作らせない
ために行ってます。


②殺虫成分のある薬を散布する

我が家ではコレを使ってます。↓↓

DSC_1500

効果は1ヶ月しか持ちませんが、体感で殺虫能力高いと思います。

この薬を家の周りにまいていきます。

家を囲うように、周りを一周させます。

DSC_1507

パラパラパラと

ものの数分で終わります。

で、こんな感じ↓↓

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結局ムカデが家に入ろうとすると
地面を這ってくるしかないので

この薬に当たって行くわけですね。

でタヒぬと。



でもね、

実際には

それを突破してくる強者(ムカデ)もいます。


私はこの強者の心理を

薬に臆せず素早く突撃して

チンチラしてたら

多く薬に当たるので

紫電一閃の精神で前へ前へと進んだ者

いわばパイオニア(開拓者)と捉えます。


③毒の餌を設置する

「よく頑張って薬を耐えましたね~」と

誉めつつ

ご褒美(毒入りの餌)を設置します。

コレです↓↓

DSC_1504

こいつも効果が1ヶ月なので、月に1回薬と同じタイミングで変えるのに適してます。


使い方は…

箱から取り出すと

8個のブロックに分かれていますので

DSC_1505

パキパキと折って

バラバラにします。

DSC_1506

で特にムカデが侵入しそうな場所(扉・窓がある場所)や暗くて湿りやすい場所(家の裏等)に設置していきます。

DSC_1511

ここに設置。

DSC_1512

こんな感じ。


我家の場合、主な侵入経路は玄関からだと

予想してますので

玄関の左右に設置(計2個設置)する厚待遇です。


DSC_1513


家の周りにも

まあまあ間隔考えて

置いてます。

DSC_1514


イメージ的には

散布されてる薬を突破したムカデが、


ムカデA「ハアハア…苦しかったが厄介な粉の罠を突破したぞ…」

ムカデB「やりましたね先輩!俺もめちゃ頑張れました~ヘ(≧▽≦ヘ)♪」


と喜びもつかの間


ムカデB「先輩先輩!ここにうまそうな飯ありますよ!きっと頑張った俺たちへのご褒美ですよ!」

ムカデA「ム…ちょっと待て…なんか嫌な予感が…」

ムカデB「いただきまーす!」ガブッ

ムカデA「ちょ…ちょ…ちょっと待てー!

ムカデB「ぐはー!(吐血)

ムカデA「バカ者ー!ムカデA~!!!?

って展開なると思います。



ちなみに…

家の中にも毒設置しますが笑

DSC_1517

ここにも。

DSC_1518

もし家に入れても、

まだ毒あるから油断してはいけませんよ☆(笑顔)



さらにまだ終ってません。

④忌避剤を設置する

忌避剤はムカデにとって嫌な匂いをだすので

ムカデが近付きたくなくなるようになります。


また

ムカデの嫌う匂いは

檜(ひのき)とかハッカなので

必ずしも人間が嫌う匂いではないようです。


これは今年(2020年)から新たに導入しました。

コレです↓↓

DSC_1535

これ2,000円くらいしますから。

マジ高級品ですよ!笑


しかし効果の持続は短くないので

長期的にはそんな高くつかないです。


中になんかゼリー状なものが入ってます…

DSC_1537

お風呂場近くの窓に設置してみますね。

DSC_1538


以上で対策終わりです!


ここまでの①~④まで全てしたら

今年は現在(8月中旬)まで生きてるムカデを家の中で見ないですね。

例年対策して数匹は出るんですが。


良かったら参考にしてください。


髪にインナーカラー(青色)入れてみた【久しぶりにblog更新】

久しぶりにblog更新しますね。

私がblog引退したのでは…と思った人も多かったはず

え?少ない?

元々の母数が?



おやすみなさい…

(-.-)Zzz・・・・


違う違う!

引退してないんですよ。

コロナのせいでの

激務に疲れ果ててただけです。


残業月100時間を…何回超えさすねん!

余裕で超えてるのよ!


休日出勤したら

とれない振替休日+αとかに

自動的に変換されてるけど

それ合わせたら


残業月200時間超えてやってんで!!



こんな状況にも関わらず、

更に仕事追加して

くるから


私の気持ちも

急に

「は…?もういいや」


ってなってしまいました。


仕事はするが

やり方は

自分の好きなようにやってやろ~

って感じで吹っ切れた。



毎日(マジな毎日ねw週7のことねw)
仕事8:30~26時頃までやってて

美容院にも行けてなかったから、




もう行きましたわ。

無理矢理に予約して笑


仕事?知らん。
(後でちゃんとするけど)


そして美容院に着。

駅前の「mod's hair」

いつもここでカット&カラーをしてもらってます。


最近

イライラMAXなので

いつもと違う髪型にしたい!

そんな欲求があり。



実は私、

最近インナーカラーを知りまして、やってみたかったので

お願いしました。


それも…

色は青で。

※インナーカラーとは…
外側の髪と違う色で内側を染めるカラーリングのこと。(みたいです)


そしてこの状態に
(お見苦しい顔で申し訳ありません泣もうおっさんだから!)
↓↓↓

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髪アップ&ステイ状態w
頭の上に山ができたぞ。
いやピラミッドか?
クフ王なのか?


そして何かを髪に塗られる…

まずこの薬で色を落とさないと
後に控えている青色が付かないらしい


そうしていると・・・


お、頭上に円盤が!

やはりピラミッドは宇宙人が作った説あるくらいだし宇宙船は必須ですよね~(ワケワカランテンション)

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待ち

待ち

そして待ち

で洗う


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はい金髪!

インナーが金髪になりましたよ~


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光の加減でそんなに目立たないな
(→次は金色にするかな…いやダメだろw


ここに青色を付けたらこうなりました。


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すげ~良い!

ブラウンの中に隠れる青がたまらんでコレ!

当分この色にしようっと(о´∀`о)


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正面はこんな感じ。

今回は青色を前と横にいれてみたけど

個人的には斜め前くらいのワンポイントでも

十分かもしれませんね。


ただ店員さんが言うには

結構この青色が落ちやすいので→落ちてきたら金色になるよ

とのこと。

まめに染めにいかないとな。


いや~

髪型変えると気分変わるな


いい気分転換になりました。


追伸

え?

このまま仕事行くのかって?

当然行きますよ?

なんで私が遠慮せんといけんのん。

しないよ笑


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